Siirry pääsisältöön

Pling! Sinulle on kymmenen viestiä ja ahdistus.

Kaikkihan sen tietää. Pieni ääni puhelimesta, näyttö vilkahtaa - ajatukset harhautuu ja huomio kohdistuu älylaitteeseen. Näytön avattua informaatiotulva vain vyöryy ylitse. Juuso kävi Espanjassa lomamatkalla instagram kuvien perusteella, Heidi kysyy miten lauantaiset suunnitelmat ikinä tulevat onnistumaan ja Sanna valittaa snapchatissa huonosta kelistä.
Facebook muistuttaa syntymäpäivistä, Spotify kertoo uudesta albumista ja Snapchat haluaa muistuttaa mitä kaksi vuotta sitten tapahtui.
Samaan aikaan oma puhelin varoittelee, että dataa on käytetty tänään aika paljon. Mutta voisitko silti samalla merkata omat nukkumistietosi ja katsastaa askelmittarin?
Yhtenä päivänä juuri töissä minulla loppui puolessa välissä jo akku. Hieman asia ärsytti, mutta oli pakko keskittyä työntekoon. Paitsi miten saan edes työkavereihin yhteyden?
Töistä lähdettyäni pohdin, että puolen tunnin bussimatka on minulle haasteellista ilman mitään ajanvietettä. Päätin napata kirjakaupasta jonkun kirjan mukaani. Olin jo nappaamassa puhelimen esille ja tarkastamaan rahatilanteeni. Mutta eihän se ollutkaan mahdollista.
Kirjakaupasta kirja mukanani lähdettyäni päätin tarkastaa milloin bussini tulee. Puhelin esille, jotta voi todeta, että eihän se onnistukaan. Seisomaan bussipysäkille katsastamaan aikatauluja. Neljä minuuttia seuraavaan, ahaa.
Tarkkailin ympäröiviä ihmisiä ja ajatukseni harhailivat. Hmm, mitähän tekisin ruuaksi. Voisikohan kotona olevasta tonnikalasta luoda jotain muutakin kuin tonnikalakastiketta. Puhelin esille - Roosa olet sinä kyllä idiootti. 
Kotiin tullessani laitoin puhelimen lataukseen, mutta en halunnut edes avata sitä vielä. Oli niin rentouttavaa, ettei tarvinnut vastata monien ihmisten viesteihin tai joutua informaatiotulvan kohteeksi. Kävin suihkussa sekä söin rauhassa ennen kuin avasin puhelimen. Viestit ja liian monet ilmoitukset vain lävähtivät eteeni. Se ahdisti. 
Ja silloin huomasin taas pitkästä aikaa minkälainen energiasyöppö se pikku kapistus olikaan. Tähän on tultava muutos.

Nyt bussimatkoilla olen sulkenut puhelimeni. Kirjat ovat saaneet uuden paikkansa matkan ajaksi. 
Ihmiset eivät myöskään kuole, vaikka en vastaisi heidän viesteihinsä heti. Minun ei tarvitse olla koko ajan ihmisten tavoitettavissa. Pari minuuttia sieltä täältä viesteihin vastaamisen sijaan kerralla katsoo puhelinta ja vastaa kaikkiin. Ei niin, että ajatukset harhailee koko ajan ja keskittyminen haastavaa. 

Aion myös karsia ihmisiä keitä seuraan sosiaalisessa mediassa. Tarvitsenko todella tätä kaikkea tietoa mitä he jakavat minun silmilleni? Mieluusti ottaisin vain lähimmät ystäväni sekä ihmiset, joiden elämät minua kiinnostavat. Seurauslistalla tuntuu olevan liikaa niitä rinnakkaisluokan Liisoja, joita seuraa ihan vain velvollisuuden tarpeesta. Ei myöskään tietoa mistä tämä "velvollisuus" on tullut.


Haluan, että tämä pikku älylaitteeni vie vähemmän aikaa omalta elämältäni. Sekä silloin, kun sitä katson, niin sisältö on sellaista mikä minua kiinnostaa.

Nyt puhelin kiinni hetkeksi. 


- Roosa

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kuka mitä miksi

Yhtäkkiä minusta tuntui, etten tunne itseäni tai edes mitä kohti haluaisin kulkea. Mielipiteeni olivat häilyviä ja tulevaisuuden kohdalla oli suuri kysymysmerkki. Jollain tasolla olin etäinen henkilö jopa itselleni. Täm äkö on se stereotypinen vaihe, kun nuorena etsitään itseään?  Googlen mukaan elän ideologista kriisiä. Minuuden sosiaalisaatiota. Kuulostaa hienolta, saisinkohan töistä vapaata kertomalla, että sattumoisin juuri ideologinen kriisi meneillään? Nyt olisi se hetki, kun varattaisiin matka Balille elämänopas taskussa meditoimaan.  Juuri sellaisen aion suorittaa.  Miinustettuna tosin vain, ettei ole rahaa lähteä Balille enkä hyödynnä elämänoppaita.  Tätä blogia tulen käyttämään päiväkirjamaisesti. Kerron mitä keinoja tulen käyttämään selvittäessäni kuka se mystinen minä olen. Takuita tosin mistään onnistumisesta ei ole. Tervetuloa mukaan tutkimusmatkalle. - Roosa

Tavoitteita kohti ja kameleontti-luonne

2,5 viikkoa kulunut kirjoittamatta. Mitä on tässä välissä tapahtunut? Kuten oppikirjan mukaisesti olen ottanut asioita käytännön toteutukseen. Kymmenen pistettä ja papukaijamerkki, kiitos. Uusi salikortti on taskussa ja ryhmäliikuntatunnit ovat saaneet minut uudestaan koukuttumaan. Olen tällä hetkellä juuri se tyyppi, josta saisi tehtyä facebookkiin perinteisen videon, missä joku tekee liikkeet liian myöhään ja väärään aikaan. Mutta sillähän ei ole mitään väliä! Pienet naurut itselle ja uuteen liikkeeseen. Iltainen rauhoittumishetki on nykyään osa päivän rutiinia. Rauhoittavaa musiikkia taustalle, hengitykseen keskittymistä ja pitkiä venyttelyjä. Sekoitettuna joogaa, mindfulnessia sekä venyttelyä - minulle sopiva sekametelisoppa, joka saa rauhoittumaan. Aluksi haasteellista ja ajoittain olisi halunnut lipsua. Mutta vaivaisella viidenkin minuutin pysähtymisellä saa jo täysin erilaisen olon itselleen. Instagrammissa lopetin parin sadan ihmisen seuraamisen. En edes huo...